運動が極度に苦手。スポーツ全般ができない。スポーツ以前の、身体的な問題

自分は、確実に、発達性協調運動障害だと思う。

運動機能の偏りからスポーツが苦手、というかスポーツ全般ができない。

どうせできないから、やらされるのが苦痛。

学校の体育ですらできないから、自分はスポーツを見るのも、やるのも楽しめない。自分には娯楽と思えない。

発達障害の人は筋緊張が低い人が多いという。

筋緊張とは骨格筋の硬度や弾力とのこと。関節や靭帯がとてもゆるい、らしい。

私は確実にそれだと思う。握力が18kgしかない。力が弱い。身体は柔らかい。

身体のバランスを取るのが下手で、ふらつく、角にぶつかる。これが私の日常。さらに、体質的に立ちくらみが起きやすいので、いつもふらついている。体調が万全な日がない。

筋緊張が低いのは、疲れやすさ、体力のなさの原因、ピラティスをやるといいと書いてあった。

・スポーツのルールを理解できない

特に、団体競技のルールが理解できない。これは、知能、学力とはまた別の問題だと思う。（自分で言うのもあれだけど、知能、学力は高い）そうではなくて、感覚的に理解できない、イメージできないのがルールが理解できない原因だと思う。

スポーツは、習い事でもいくつかやらされたし、学校でも真面目に努力してきたのに、全然できないから、大学生になって、真面目に授業受けてレポート出すだけで「優」がもらえた時は感動した。大人になって、体育の授業をしなくてよくなって、今でも神に感謝している。

・運動能力の偏りがみられる「DCD（発達性協調運動症）」、「ADD（注意欠如障害）」なども発達障害に含まれるということ。

まさに、子どものころから苦しんできたことの一つ。人と比べて壊滅的に（自分で書いてて悲しいと同時に怒りを覚える）運動全般ができない。

私は勉強はそこそこできるけれど、身体的な脳力が極度に劣っていると思う。

運動神経も低いし、それ以前の体力面も、ふつうの女性よりかなり低いと思う。

スポーツができる人って、自分がイメージした通りに体が動くのがデフォルトなんだろうなあ。そういう人たちとこちらとでは、世界が全く違うだろうなあ、と小学生の頃から思ってた。